O trénincích venku
"Podporuj své zdraví, nauč se správně pohybovat a rozvíjej svou odolnost"
Venku může cvičit každý, trenér ti s tím pomůže
Snažíme se při tréninku zachovat všechny benefity, které venkovní prostor nabízí a zároveň přistupujeme k trénování zodpovědně. To znamená, že dostaneš příležitost při cvičení naplno pocítit všechny aspekty venkovního prostředí a jak už bylo řečeno výše, trenér tě současně bude tréninkem vést a bude zodpovědný za jeho správné odcvičení.
To s sebou nese především 2 výhody.
- Můžeš cvičit i když si nejsi cvičením jistý.
- Svých cílů budeš dosahovat kvalitněji .
Láká-li tě venkovní prostředí, ale nejsi si jistý, zda by jsi cvičil správně nebo už cvičíš a chtěl by jsi ještě více zkvalitnit svůj trénink? Můžeš se zajímat více zde: